λΉνΈλμΈ μ£Όκ° λΆμ 리ν¬νΈ
“`html
μ£Όκ° λν₯ λΆμ
νμ¬ λΉνΈλμΈμ μ£Όκ°λ 20μΌ μ΄λνκ· μ μμ μμΉνκ³ μμΌλ©°, μ΄λ λ¨κΈ°μ μΈ μμΉ μΆμΈλ₯Ό λνλ
λλ€.
μ΅κ·Ό 5μΌ κ° μ£Όκ° λ³λλ₯ μ24.5% λ‘ μλΉν λμ νΈμ
λλ€.
λ€λ§, κ±°λλ λ³λλ₯ μ-64.4% λ‘ ν¬κ² κ°μνμλλ°, μ΄λ μ£Όκ° μμΉμλ λΆκ΅¬νκ³ μ λμ±μ΄ κ°μνκ³ μμμ μλ―Έν©λλ€.
μ΅κ·Ό 5μΌ κ° μ£Όκ° λ³λλ₯ μ
λ€λ§, κ±°λλ λ³λλ₯ μ
μ£Όκ° μμΉμλ λΆκ΅¬νκ³ κ±°λλ κ°μκ° μ°λ €λλ μν©μ
λλ€.
κΈ°μ μ μ§ν ν΄μ
λΉνΈλμΈμ 골λ ν¬λ‘μ€ κ° λ°μνμμΌλ©°, μ΄λ 5μΌ μ΄λνκ· μ μ΄ 20μΌ μ΄λνκ· μ μ μν₯ λνν κ²μ μλ―Έν©λλ€.
μ΄μ λ°λΌ λ¨κΈ° μμΉ μ νΈκ° κ°νλμμΌλ,RSI κ° 70 μ μ΄κ³Όνμ¬ κ³Όλ§€μ μνμ
λλ€.
μ΄λ μ‘°μ κ°λ₯μ±μ΄ μμμ λνλΌ μ μμ΅λλ€.
μ΄μ λ°λΌ λ¨κΈ° μμΉ μ νΈκ° κ°νλμμΌλ,
μ΄λ μ‘°μ κ°λ₯μ±μ΄ μμμ λνλΌ μ μμ΅λλ€.
μ§ν | κ° |
---|---|
νμ¬κ° | 20μΌ μ΄λνκ· μ μ |
골λ ν¬λ‘μ€ | λ°μ |
RSI | 70 μ΄κ³Ό |
5μΌ μ£Όκ° λ³λλ₯ | 24.5% |
5μΌ κ±°λλ λ³λλ₯ | -64.4% |
ν¬μ μ λ§
λΉνΈλμΈμ κ·Έλν λ°μ΄ν°λ² μ΄μ€ λΆμΌμμ μ μΌν μμΉλ₯Ό μ°¨μ§νκ³ μμΌλ©°, νΉν νμ΄λΈλ¦¬λ κ·Έλν λ°μ΄ν°λ² μ΄μ€ μ κ°λ°λ‘ κ²½μλ ₯μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ νμ¬μ 과맀μ μνμ κ±°λλ κ°μλ ν₯ν μ£Όκ° μ‘°μ κ°λ₯μ±μ μμ¬ν©λλ€.
μμ₯μ μ λ°μ μΈ νΈλ λμ λΉνΈλμΈμ κΈ°μ λ ₯μ΄ λ§λ¬Όλ € κΈμ μ μΈ λ°μ μ΄ κΈ°λλμ§λ§, λ¨κΈ° μ‘°μ μ λλΉν νμκ° μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ νμ¬μ 과맀μ μνμ κ±°λλ κ°μλ ν₯ν μ£Όκ° μ‘°μ κ°λ₯μ±μ μμ¬ν©λλ€.
μμ₯μ μ λ°μ μΈ νΈλ λμ λΉνΈλμΈμ κΈ°μ λ ₯μ΄ λ§λ¬Όλ € κΈμ μ μΈ λ°μ μ΄ κΈ°λλμ§λ§, λ¨κΈ° μ‘°μ μ λλΉν νμκ° μμ΅λλ€.
λ¨κΈ°μ μΈ μ‘°μ κ°λ₯μ±μ κ°μνλλΌλ, μ₯κΈ°μ μΌλ‘λ κΈμ μ μΈ μ±μ₯ μ μ¬λ ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
μν μμ
μ£Όμ 리μ€ν¬ μμλ‘λ 과맀μ μν μ κ±°λλ κ°μκ° μμ΅λλ€.
μ΄λ μ£Όκ°μ κΈκ²©ν μ‘°μ μ μ λ°ν μ μμΌλ©°, ν¬μμ μ¬λ¦¬μ λ³νκ° μ£Όμ λ³μλ‘ μμ©ν μ μμ΅λλ€.
λν, μ κ³ λ΄ κ²½μ μ¬νλ μ₯κΈ°μ μΈ μ±κ³Όμ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
μ΄λ μ£Όκ°μ κΈκ²©ν μ‘°μ μ μ λ°ν μ μμΌλ©°, ν¬μμ μ¬λ¦¬μ λ³νκ° μ£Όμ λ³μλ‘ μμ©ν μ μμ΅λλ€.
λν, μ κ³ λ΄ κ²½μ μ¬νλ μ₯κΈ°μ μΈ μ±κ³Όμ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
ν¬μμ μ μΈ
ν¬μμλ€μ λΉνΈλμΈμ μ£Όκ°κ° λ¨κΈ°μ μΌλ‘ μ‘°μ λ μ μλ κ°λ₯μ±μ κ³ λ €ν΄μΌ ν©λλ€.
κ·Έλ¬λ κΈ°μ μ κ³ μ ν κΈ°μ λ ₯κ³Ό μ±μ₯ μ±ν₯μ κ°μν λ, μ€μ₯κΈ° ν¬μ κ΄μ μμ 맀λ ₯μ μΈ μ’ λͺ©μΌλ‘ νκ°λ©λλ€.
λ°λΌμ 맀μ μ λ΅μ κ³ λ €ν κ²½μ°, μ‘°μ μμ μ μ ν¬μ°©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
κ·Έλ¬λ κΈ°μ μ κ³ μ ν κΈ°μ λ ₯κ³Ό μ±μ₯ μ±ν₯μ κ°μν λ, μ€μ₯κΈ° ν¬μ κ΄μ μμ 맀λ ₯μ μΈ μ’ λͺ©μΌλ‘ νκ°λ©λλ€.
λ°λΌμ 맀μ μ λ΅μ κ³ λ €ν κ²½μ°, μ‘°μ μμ μ μ ν¬μ°©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λ¨κΈ° μ‘°μ μ΄ μμλλ―λ‘, κ°κ²© νλ½ μ 맀μ κΈ°νλ₯Ό λͺ¨μνλ κ²μ΄ μ 리ν©λλ€.
“`